• 2020.06.22
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ヨガインストラクター養成講座 2015年卒業 KAORU様

ヨガの要素を取り入れたストレッチや呼吸をレッスンでも行ってて、好評です。また、ヨガのポーズをバランスボールで行うエクササイズなど、エクササイズ内容の幅も広げることができていてます。ヨガの呼吸やポーズで身体のリラックスや活性化できヨガの養成講座で得たことが大いに役に立っています。

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椅子ヨガ養成講座 2019年卒業 佳子様

マインドフルネス瞑想ヨガを川口市のまちゼミで開催し感想を頂きました。

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