朝のスムージー
ファスティングでは朝は身体は排出時間なので食べない方が良いとされてます。最近のスムージーは小松菜をベースにきな粉、豆乳、酒粕を入れて作りますが、先日とりたて野菜を沢山頂きました！(ありがとうございました！)
小かぶは葉っぱごと入れましたし、違う日には大根の葉っぱも入れてミキサーへ。
ミキサーは「バイタミッスクス」を使っておりますが、滑らかでクリーミーになるところが気に入っております！
妹から貰ったオーロラのグラスで飲むと美味しさ倍増です👍👍
幸せ〜
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