• 2020.08.23
• ブログ

本日の日曜日6：20～7：00の朝ヨガに１分間の感謝の瞑想をいれました

本日の日曜日6：20～7：00の朝ヨガに１分間の感謝の瞑想をいれました

大好きな感謝の瞑想。今日の朝ヨガにこの感謝の瞑想をいれました。

たったの１分という短い時間でありますが、とっても簡単♪

これを行った後には人に優しくなれたり、心が穏やかになれます。また悩んでいたことが少し軽減されたり、小さな幸せに気づきやすくなります。

不思議な瞑想です。

また行いましょうね！

• ブログ, 朝ヨガ

10/4「なないろフェスティバル」イオンモールさんの打合わせ

イオンモール川口前川・10/4なないろフェスティバルの新着情報

関連記事

1. 

   リモート朝ヨガ。土曜日も無事終了

2. 

   「サイレント酸欠」ってご存知ですか？

3. 

   怪我をして思う事、気づき

4. 

   夜ヨガと皆既月食

5. 

   苦手なものに向き合う

6. 

   JRも朝活。