ACフツーロさんのヨガレッスンにて。

ACフツーロさんのヨガは水曜日9：40～10：55です。

本日は天気も良く、気持ちが良いですね。

リモートでは寒さもなんのその。急に「クッションやタオル、ブランケットを用意できますか？」といっても用意して頂けるのがいいところです。

今日はお尻の下にクッション等を置いていただき、じんわり伸ばして頂きました。正しい位置で伸ばしていきましょうね。

また次回も宜しくお願い致します！

途中、うちの犬が外の音に反応して「ワン！！」と鳴いてしまいました。すみません💦💦💦画面上に現れてしまったら笑って許してくださいませ。

うちの犬は寝ていて起き上がった後、必ず「下を向いた犬のポーズ」をします。やはりそうなんですね。　

ヨガマットの上が好きでよく座っております～